Krummer Rücken

3 Antworten

Ich habe keine Ahnung, warum Dir joggen empfohlen wurde. Die negative Auswirkung bei Dir tut mir leid. Aber das jahrelange Vertrauen, das Du in die Physiotherapeutin hattest, solltest Du wegen eines solchen Erlebnisses nicht gleich über Bord gehen lassen. Auch wenn Du sauer bist - sprich sie freundlich auf die Folgen ihres Rats an und bitte um eine Erklärung. Es kann doch durchaus sein, daß Du Dich beim ersten Joggen gleich übernommen hast? Wenn Du es nicht gewohnt bist, solltest Du behutsam anfangen. Sprich auch darüber mit Deiner Physiotherapeutin und lass Dir vor allem erklären, welche positive Wirkung das Joggen auf Deine Schiefhaltung haben soll.

Gymnastik ist wirklich das beste, was du machen kannst. Es gibt sehr schöne Übungen, gehe mal unter google auf Rückenbeschwerden bzw. Rückentraining.

Joggen wäre ich auch nie drauf gekommen. Walken ist gut und hält fit und hat viel weniger Erschütterungen. Deshalb sind auch Tennis und Skifahren nicht geeignet.Ansonsten Rückenschwimmen. Dass Du regelmäßig Gymnastik machst ist das A und O und echt vorbildlich, dein Rücken wird es Dir später sicher danken!!

Im Winter mit Mundtuch joggen?

Wenn es so kalt wird ist es dann nicht besser mit einem Mundtuch zu joggen, so dass die Atmenluft nicht ganz so kalt ist? Ist das für die Lunge eigentlich schädlich, die kalte Atemluft?

...zur Frage

Hat jemand auch Probleme mit Wirbelsäule?

Hallo, noch in der Schulzeit hatte ich Probleme mit Wirbelsäule und durfte deswegen nur begrenzt Sport treiben. In der letzten Zeit tut mir der Rücken immer häufiger Weh. Der Arzt meinte, dass die OP die optimale Lösung meines Problems ist. Ich verstehe das auch, aber möchte noch andere Behandlungsmethoden probieren. Ich weiß, dass zu diesem Thema viele medizinische Artikel existieren. Wenn jemand eine hilfreiche Information hat, bitte mir zu zuschicken. Gruess, Dirk

...zur Frage

Rückenschmerzen LWS, wer kennt das?

Hallo,

Demnächst habe ich einen Termin bei meiner Orthopädin, bei dem meine Röntgen Bilder besprochen werden. Dennoch möchte ich vorab nochmal hier nachfragen, ob andere diese Symptomatik ebenfalls kennen.

Ich bin 24, weiblich. Meine Rückenschmerzen haben in der Pubertät angefangen und wurden mit der Zeit schlimmer. Inzwischen habe ich fast jeden Tag Rückenschmerzen, je nachdem was ich so treibe. Morgens ist alles okay, nur etwas steif im Rücken. Die Schmerzen kommen im Laufe des Tages, besonders nach längerer gebückter Haltung/Sitzen, stehen. Es schmerzt immer nur im Lendenwirbelbereich und seit einigen Wochen strahlt der Schmerz meist zur linken Seite aus (manchmal auch nach rechts). Wenn ich dann den Rücken nach vorne rechts durchdrücke, knackt es immer und danach ist der Schmerz für eine Weile etwas gelindert.

Hat jemand auch so eine Symptomatik? Was kam bei euch raus?

...zur Frage

Habe ich eventuell Skoliose?

Wie mein Benutzername schon sagt, hab ich mal eine vllt dumme Frage, die mir aber echt wichtig ist.

Ich hab dazu drei Bilder, die mir zwar wirklich peinlich sind, aber man erkennt mich ja nicht und man sieht auch nur den Rücken also...

Glaubt ihr, den Bildern nach zu urteilen, dass ich Skoliose habe? Ich nehme eure Antwort natürlich nicht als letze Meinung, aber ich würde einfach mal gern wissen, was ihr glaubt? Ich bin mir nämlich nicht sicher. Danke

...zur Frage

Wie läuft einer Untersuchung der Wirbelsäule ab?

Hallo, ich hab bald einen Termin beim Orthopäden wegen einer möglichen Verkrümmung der Wirbelsäule.

Was wird dann beim Termin gemacht und was wird er sich alles ansehen und muss ich da viel ausziehen oder nur das Oberteil? Vielen dank im voraus für eure antworten LG.

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?