Kreislaufprobleme-durchs Dunkel/Schlafmangel oder Infekt?

4 Antworten

Hallo, ich bin mir sehr sicher, dass ihr einfach Kreislaufprobleme habt wegen des Schlafmangels. Hinzu kommt noch die Führung im Dunkeln, dass irritiert den Körper unheimlich. Das beste ist, ihr trinkt ausreichend, esst Obst und andere gesunden Sachen und trinkt statt Cola besser warmen Tee. Ruht Euch aus und geht heute mal rechtzeitig schlafen. Dann geht´s Euch bestimmt besser. Korodintropfen mit Cola verträgt sich übrigens nicht so besonders gut. Nimmst Du die denn regelmäßig? Grüße Gerda

Hallo, ich melde mich nochmal. Korodintropfen sind aufgrund Ihres Alkoholgehaltes für Jugendliche unter 18 Jahren nicht geeignet. Habe das soeben im Beipackzettel nachgelesen. Gehören die Tropfen denn wirklich Dir? Das ist ein Medikament für Erwachsene mit niedrigem Blutdruck und Kreislaufbeschwerden.

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@gerdavh

Hallo, ich habe eben bei der Dosierung der Tropfen nachgeschaut. Die normale, empfohlene Menge für einen Erwachsenen beträgt 10 Tropfen!!! Wenn es Dir jetzt schlechter geht, musst Du Dich unbedingt an Deine Eltern wenden. Du hast die doppelte Dosis eingenommen. Seid Ihr denn ganz allein zu Hause? Ich mache mir direkt Sorgen um Dich. Melde Dich bitte mal auf unsere Antworten. Grüße Gerda

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@gerdavh

Hallo Gerda, nein ich nehme die Tropfen nicht regelmäßig und mir ist da ein peinlicher Fehler unterlaufen: ich habe nicht 20, sondern natürlich nur 10 Tropfen genommen! Ich nehme die Tropfen nur wenn ich starke Kreislaufprobleme habe ansonsten versuche ich es mit Ablenkung, hausmittelchen, globuli... Danke für die Antwort!

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Genau wie gerdavh denke ich, ihr seid einfach total übermüdet und angestrengt. Da kommt der Kreislauf schon durcheinander. Übel ist euch von dem Schwindelgefühl. Ich empfehle euch heute einfach gar nichts mehr zu unternehmen, euch auszuruhen und zu entspannen. In ein paar Stunden sollte es euch wieder besser gehen. Gegen das Unwohlsein könnt ihr auch einen Kräutertee trinken.

Medikamente würde ich zurzeit noch keine nehmen. Wenn euer Zustand sich verschlechert (Erbrechen, Durchfall) kann man immer noch überlegen einen Arzt aufzusuchen. Im Moment solltet ihr euch nicht zuviele Sorgen machen.

Gute Besserung, Sandy

Was du da hast nenne ich mal die Sommerferienkrankheit. Das ist keine richtige Krankheit, sondern falsches Essen, falsches Trinen, falscher Umgang mit der Hitze und Tag-Nacht-Verdrehen.

Und was ist mit euch da in der "Dunkelkammer" passiert? Wo oben, unten, hinten und vorne ist bestimmen wir ja mit den Augen und mit dem Gleichgewichtssinn im Ohr. Weil wir im Dunkeln nichts sehen, vertrauen wir nicht so sehr auf unseren Gleichgewichtssinn und kommen da schon einmal durcheinander. Dann kann einem schwindelig werden.

Das selbe kann einem auch schon passieren, wenn man hinten im Auto mitfährt, und dort dann z.B. liest. Dann sieht man nicht, wo es hingeht, und dann kann einem schwindelig und übel werden. Wir sind eben "Augentiere" und gehören auch nicht zu den nachtaktiven Lebewesen.

Ist es heiß hat man wenig Appetit. Außerdem isst man dann mehr Kleinigkeiten, Snacks usw. Das gibt uns aber fast immer nur Zucker, und wenig von den anderen Stoffen. Der Körper braucht für das Kühlen aber genau so viel Energie, wie für das warm halten. Das denkt man nicht, ist aber so.

Wenn wir schwitzen verlieren wir auch Mineralien. Am leichtesten das Kalium, zugleich aber auch Magnesium und Calcium. Fehlt Kalium, geht der Kreislauf ganz auf den Grund, was müde und schlapp macht. Fehlt Magnesium, kann man nicht gut entspannen, ist gereizt. Dann ist man zwar müde, kann aber nicht einschlafen. Fehlt Calcium, werden die Muskeln lahm, denn mit nicht genug Calcium im Blut können die Muskeln nicht die nötigen Reize zum Zusammenziehen bekommen.

Isst man nur süßes Zeugs, dann mag man nichts ordentliches mehr essen, isst noch eher nur süßes und damit beginnt ein Teufekskreis, der den ganzen Stoffwechsel durcheinander bringt und belastet. Dann bekommt man Kreislaufbeschwerden wie Schwindel, übelkeit, Müdigkeit, Schwäche, kalte Schweißausbrüche usw.

Im Sommer sind die Nächte kürzer. Richtig erholsam schläft man nur im absolut dunklen, weil sich nur dann die Schilddrüse erholen kann und der Stoffwechsel ganz herunterfahren kann. Dazu bilden wir im Gehirn Melatonin, für das wir Magnesium und B-Vitamine brauchen. Das bekommt man nur durch "ordentliches Essen".

Ich stell mir das so richtig vor. Zu Frühstück Nutellabrot, mittags rote Grütze oder Cornflkes mit Milch, zwischendurch Eis, Cola und Brause... alles nur Zucker, Zucker, Zucker! Der Zucker beschleunigt noch den Mineralverlust durch das Schwitzen. Den ganzen Tag dann lustlos wegen der Hitze herumgehangen, weil im Blut nicht genug Calcium ist, der für Muskeltätigkeit gebraucht wird.

Dunkel ist es erst um zehn, dann kann man nicht einschlafen. Zum Schlafen brauchen wir Melatonin, können aber nicht genug bilden. Also schläft man spät ein, aber nicht wirklich erholsam und dann am nächsten Tag bis in die Puppen und ist trotzdem noch müde.

Krank seid ihr also nicht, sondern habt nur einen Mangel an gesunden Nährstoffen. Diesen Teufelskreis müsst ihr nun durchbrechen. Wenn heute Abend nicht gegrillt wird, dann haut ihr euch mal ein paar Eier in die Pfannen, esst einen ordentlichen Gemüsesalat also etwas ordentliches.

Zum Frühstück ist Vollkornbrot mit Honig (Kalium drin) viel gesünder als Toast oder Brötchen mit Nutella. Saft mit Mineralwasser (Calcium und Magnesium drin) oder auch mein Sommerdrink (Kalium drin) sind viel gesünder als Brause und Cola. Statt Kuchen, Müsliriegel oder Brezel gibt es zwischendurch eine Banane oder ein paar Mandeln (Kalium drin) zu knabbern.

http://www.gesundheitsfrage.net/tipp/leckerer-und-gesunder-sommerdrink

Kann man im Sommer nicht einschlafen, ist meist das Zimmer zu hell. Ist es nicht dunkel genug, prodzuiert die Zirbeldrüse im Gehirn kein Melatonin und schaltet die Schilddrüse nicht auf "Schlafmodus" um.

Ihr werdet sehen, dass ihr mit vernünftigem Essen und erholsamem Schlaf viel mehr Power habt, viel mehr Lust auf Action und viel mehr Ferienspaß.

Hallo Danke für die ausführliche Antwort.., Ich esse morgens Roggenbrot mit Nutella und frischkäse oder Naturjoguhrt mit gemischtem müsli, mittags gibt es normalerweise (nicht unbedingt in den Ferien weil ich da später aufstehe und also auch später esse) ein ordentliches Mittagessen, meist mit Nudeln, Kartoffeln, Gemüse, Fisch oder fleisch. Pizza Pommes oder was anderes fettiges vertrage ich nicht. Als süßes esse ich manchmal nach dem essen ein Stück Schokolade (Vollmilch) oder ein wassereis, Milcheis vertrage ich auch nicht so. Zwischendurch essen ich Naturjoguhrt auch wieder mit dem Müsli (Haferflocken, bitterschokocrunchys und -Stückchen). Abends gibt es meist Schwarzbrot, Butter, frischkäse, morzarella, Tomaten, basilikum, grünen Salat... Obst esse ich nicht so viel, aber während der Schulzeit habe ich immer Weintrauben oder äpfelchen mit neben Brot mit frischkäse, Tomaten und Gurken. Nur so viel zu meiner Ernährung. Allerdings habe ich letztens ein großes Blutbild machen lassen, da kam schon heraus, dass der Wert für Zucker leicht erhöht ist...

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Dauerschwindel seit einem Jahrzehnt - psychisch bedingt? Behandlungsmöglichkeiten?

Eine gute bekannte hatte vor etlichen Jahren mal einen Kreislaufzusammenbruch. Ich glaube ihr Blutdruck war zu niedrig. Ich bestellte den Hausarzt, der ihr 2 Spritzen verabreichte. Wir wissen bis heute nicht, was es war, aber wohl irgendetwas stabilisierendes.

Seitdem leidet sie unter Dauerschwindel, der Boden kommt manchmal auf sie zu und an manchen Tagen könnte man, wenn man sie aufmerksam beobachtet, denken, sie sei betrunken, erkennt man am Gang.

Sie war bei etlichen Ärzten unter anderem HNO und Neurologe. Es ist keine somatische Ursache feststellbar bzw. kann nicht gefunden werden. Die Ärzte neigen dann dazu, es in die Schublade "psychisch Bedingt" einzuordnen.

Kann sowas sein? Ich kann mir vorstellen, dass Leute psychotische Episoden haben aber irgendwie nicht, dass jemand sich mehr als ein Jahrzehnt lang Schwindel "einbildet".

Klar wird hier keiner Diagnostizieren können, aber habt ihr Ideen, was das alles sein könnte? Wahrscheinlich zu viel um es hier aufzuzählen, so kompliziert, wie der Körper ist...

Was könnte damals passiert sein? Vielleicht eine durch die Spritzen verursachte hypertensive Krise, bei der das Gehirn Schaden genommen hat? (Überdosis?)

Und wenn es "psychisch Bedingt" ist, gibt es einen Namen bzw. eine Behandlungsmethode dafür? Macht es Sinn, einmalig ein sofort wirksames Neuroleptikum einzunehmen, um herauszufinden ob bzw. auszuschließen, dass es "psychotisch" ist?

Kann man Schwindel einem bestimmten Neurotransmitter/Rezeptortypen zuordnen, um möglicherweise in Frage kommende Neuroleptika einzugrenzen? Oder ist das mit den Neuroleptika eine komplette Schnapsidee? Bitte nicht den erhobenen Finger "keine Selbstversuche", das wird selbstverständlich mit dem Doc abgeklärt. Wollte nur vorher sicher gehen, dass ich keine Frage stelle, auf die er mir den Vogel zeigt. Hier gibt es doch sicher Leute, die sich etwas auskennen?!

Die Person nimmt übrigens keine Arzneimittel zu sich und trinkt selten Alkohol in gemäßigten Mengen.

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