Kopfschmerzen durchs Ausschlafen?

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3 Antworten

Hallo, ja - das kann durch das zu lange Schlafen kommen. Ich habe kürzlich irgendwo einen Artikel gelesen, dass sehr viele Menschen, wenn sie längst ausgeschlafen sind und dann doch wieder einschlafen, mit Kopfschmerzen aufwachen. Der Grund ist , dass dann der natürliche Biorhytmus gestört wurde. Das ist nicht weiter schlimm, also nichts Krankhaftes. 'Grüße Gerda

Wenn ich zu lange schlafe, habe ich das selbe Problem. Für mich ist es sogar besser, eine Stunde weniger zu schlafen als eine Stunde zu lange. Deshalb stehe ich auch in den Ferien immer zu einer bestimmten Zeit auf, die natürlich in den Ferien ein bischen mehr Spielraum hat. Aber eben nicht zu lange schlafen, das tut nicht gut.

Also vom Schlafen nicht.Es können Wetterfühligkeit dahinter stecken,oder Blutdruckschwankungen oder Flüssigkeitsmangel,Allergien uvam.

LG Bobbys :)

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