Komplett steifer Nacken, bis runter zur Schulter, was hilft schnell?

1 Antwort

das Einzige was mir spontan einfällt wäre eine heiße Badewanne(am besten mit nem Rückenbadezusatz, gibts in jeder Drogerie) und ein Wärmekissen im Nacken.. viel Erfolg!

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