Körpergröße (Oberkörper/Beinlänge) genetisch veranlagt??

1 Antwort

Erst einmal jeder ist so wie er ist und sollte das akzeptieren. Du kannst nicht längere Beine bekommen, aber etwas korrigieren kannst du sie schon und mit Pilates, Yoga und auch Krafttraining kannst du viel für deine Beine und für deinen Rücken tun. Was du auf keinen Fall tun darfst ist krumm sitzen, stehe zu deiner Größe und zeige, was du für einen schönen Rücken hast. Lerne eine aufrechte Haltung einzunehmen, im Stehen und im Sitzen, das hilft auch deinen Beinen und entlastet sie.

Super Antwort!

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