Können meine Kopfschmerzen auf einen Hirntumor weisen oder sind sie doch nur psychisch bedingt?

3 Antworten

Es sieht so aus, als ob du bereits beim Schlaf deine Probleme bekommst.
Es kann sich dabei um nächtliche Dauerfehlhaltungen handelt, denn
immerhin liegt man ja ca. 7 Stunden im Bett,

 Wäre interessant welche Schlafhaltung du einnimmst und welches Kissen
du benutzt. Prüfe doch mal, ob es zu hoch oder zu hart ist ?   

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Hi,

das glaube ich nicht. Da gehören viele andere Symptome noch dazu

LG Pauline168

Nö, einen Hirntumor kann man wohl ausschließen, weil die Symptome dafür nicht reichen. Also hör auf, im Internet unter Stichworten zu suchen, die einfach zu abwegig sind. Hier einmal ein paar nahe liegende Gründe, die man leicht selbst beseitigen kann.

Ich vermute nämlich eher eine leichte Dehydrierung und/oder Mineralstoff- und Vitaminmange. Und es gibt noch weitere mögliche Ursachen.

Die am häufigste fehlenden Mineralien sind Magnesium, Kalium und Calcium, nur ausgesprochen selten fehlt Natrium-Chlorid, also Kochsalz. Obst und Gemüse sind gute Lieferanten von Mineralien und Vitaminen.

Schmerzen zwischen Leiste und Blinddarm deuten sehr oft auf eine schon länger bestehende Verstopfung hin. Wie sieht deine Ernährung aus? Bekommst du genug Ballaststoffe?

Wie sieht es bei dir mit dem Trinken aus? Bekommst du die nötigen 2 Liter Flüssigkeit pro Tag? Flüssigkeitsmangel macht sich u. A. durch Kopfschmerzen bemerkbar. Ein ganz einfacher Test verrät dir, ob du heute schon genug getrunken hast:

Im Sitzen mit zwei Fingern auf die Sehne unterhalb der Kniescheibe drücken. Wenn's weh tut, ist die Sehne zu trocken, nicht so elastisch, deshalb empfindlich. Dann hat man zu wenig getrunken.

Ständig zu wenig Flüssigkeitszufuhr kann auch zu Rückenschmerzen führen, weil auch die Bandscheiben "eintrocknen" können. Vor allem nachts füllen die sich wieder mit Flüssigkeit, und verlieren sie tagsüber wieder. Deshalb ist man morgens bis zu drei Zentimeter größer, als am Abend.

Unser Gehirn verbraucht 20% unserer Energie. Wer zu wenig, oder nur leere Kalorien zu sich nimmt, kann also auch Kopfschmerzen bekommen.

Fehlhaltungen können auch zu Kopfschmerzen führen. Wir sind nämlich nicht dafür gemacht, stundenlang zusammengesunken vor dem PC zu hocken. Daher stets darauf achten, dass man sich gerade hält:

Kinn hoch, Kopf aus den Schultern ziehen, die Hände mit den Daumen nach außen drehen, Brust rausstrecken, das Becken nach vorn kippen und dabei den Po anheben. Die Bauchmuskeln können so richtig ansetzen um den Bauch zu straffen, die Wirbelsäule ruht in der korrekten Doppel-S-Form in sich selbst, die Organe haben Platz und der Blick ist frei bis zum Horizont.

Beim Hinsetzen immer darauf achten, mit dem "ganzen Hintern" zu sitzen. Dazu nicht erst den Rücken an die Lehne werfen, sondern den Allerwertesten möglichst weit hinten auf der Sitzfläche positionieren. Dann geht es von vorne Los: Kinn hoch ... So kann man stundenlang ermüdungsfrei sitzen, auch ohne sich anzulehnen.

Die Natur hat uns dafür vorgesehen, von Sonnenaufgang bis -untergang mit gespannter Aufmerksamkeit in frischer Luft unterwegs zu sein, inklusive recken, bücken, hocken, auf den ein oder anderen Baum klettern, um Nahrung zu finden und aufzunehmen. (Am Äquator sind das zwölf Stunden) Deshalb sollte man sich täglich mindestens eine Stunde in frischer Luft bewegen und mal so tun, als sei man Jäger und Sammler.

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