Knochenanteil (%) sinkt - wieso?

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3 Antworten

Dein Knochenanteil sinkt, dabei liegt die Betonung auf A nt e i l . Daher auch das %-Zeichen.

Wenn man sich wiegt, was misst man denn dann? Richtig, das Gewicht, und zwar sein Körpergewicht ! Das Gewicht des Körpers setzt sich doch aus verschiedenen Parametern zusammen, aus veränderlichen und unveränderlichen Parametern.  Aus Organen, aus Bindegwebe, Fettgewebe, aus Muskeln und aus den o. g. Knochen. Und wenn der Knochen-Anteil sinkt, was ist dann wohl passiert? Richtig, ein anderer Anteil ist gestiegen. Entweder hast Du an Fett zugenommen, weil Du vermehrt isst, oder/und Du hast an Muskeln zugenommen, weil Du vermehrt trainierst.

Die Waage bewertet das Gewicht der Knochen zum Rest des Körpergewichtes.

Diese Messung sagt also nichts über die Stärke des Knochens an sich aus, es ist doch keine Osteoporose-Waage. 

Ob solche Waagen für den Privatgebrauch geeicht sind, also den exakten Wert anzeigen, das ist eine andere Frage. LG

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Gesund123 16.10.2016, 13:25

Danke dir. Diese Antwort ist sehr nützlich und hilfreich. Danke dir 😀😀

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Die Waage muss gar nichts bedeuten. Mal ein Beispiel. Ich habe auch so eine Waage, die Fettantel misst. Ich wiege mich und erhalte meine Werte. Dann trinke ich ein großes Glas Wasser und wiege mich erneut. Dass sie mehr Gewicht anzeigt ist klar, aber auch der Fettanteil ist gestiegen. Hallo von Wasser? Da kann doch was nicht stimmen.

Fazit, wie dein Gewicht schwankt, so schwanken auch die Werte. Man kann sich nicht 100% darauf verlassen. Ich habe 2 Waagen und die Werte sind auch hier ganz unterschiedlich.

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Gesund123 16.10.2016, 11:14

Also ist das Blödsinn mit der Anteil Messung der Waage. 

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dinska 16.10.2016, 11:17
@Gesund123

Es entspricht nicht den tatsächlichen Werten und wird meist vom Gewicht her berechnet. Wenn du Gewissheit haben willst, lass es durch den Arzt messen.

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dinska 16.10.2016, 11:29
@dinska

Stärke deine Knochen durch Bewegung, calciumreiche Nahrung, moderates Krafttraining aller 2 Tage, achte auf den Wechsel von Anspannung und Entspannung, bringe viel Sauerstoff in deinen Körper, frische Luft, Aufenthalt im Freien und lerne die Bauchatmung.

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Schmeiss die Waage weg, denn solche Waagen taugen nichts,

Eine Osteoporose kann man nur durch durch eine Messung im CD messen.

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Mahut 16.10.2016, 11:00

sollte Messung im CT heißen.

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Gesund123 16.10.2016, 11:16
@Mahut

Also kann ich die Messung der Waage vergessen. Aber wie bekomme ich diesen Wert erhöht bzw höher. Oder anders wie beuge ich Osteoporose vor 

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Mahut 16.10.2016, 11:29
@Gesund123

Indem du dich bewegst, das heißt Sport machst und dich ausgewogen ernährst.

wie alt bist du und bist du männlich oder weiblich?

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Mahut 16.10.2016, 13:23
@Gesund123

Eine Osteoporose kommt im Allgemeinen bei Frauen vor und das meistens erst nach den Wechseljahren, ganz selten sind Männer davon betroffen.

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