Knochen extrem dick nach Bruch, was tun?
Hey Leute,
mal ein paar mehr Details als in der kurzen Frage da oben:
ich hab mir im April 2020 bei nem Motorradunfall den großen Zeh gebrochen, leider so ekelhaft, dass er operiert werden musste. Mehrfach.
erst hab ich, direkt nach dem Unfall, eine Knochenbrücke in's Grundgelenk gekriegt, das ist also noch mehr oder (meistens) weniger flexibel.
dann hat man mich über ein jahr mit einem ausgerenkten endgelenk rumlaufen lassen, bis es im juni 2021 zur zweiten OP kam um das zu versteifen, mittels einer einzelnen dicken schraube, mittig in den knochen.
Mein Problem ist, dass ich immernoch nicht vernünftig laufen kann, da sämtliche Knochen im Zeh erheblich dicker geworden sind. in dem maße, dass es die beweglichkeit des grundgelenks einschränkt und so, dass ich bei jedem schritt direkt auf dem knochen laufe, ohne irgendeine art von Fettgewebe o.ä. als puffer dazwischen. zumal mein Fuß auch noch anfängt an dieser stelle Hornhaut zu entwickeln, was natürlich den punktuellen Druck bei jedem schritt noch erhöht.
deshalb meine frage: besteht wohl die chance, dass der Knochen von alleine wieder auf seine Ursprüngliche Größe "schrumpft", und kann ich das irgendwie beschleunigen?
ich hatte hier gelesen, dass die knochen nach einem Bruch an der bruchstelle etwas dicker werden, sich das aber wieder reguliert. nur hat, nach der zweiten OP, seit fast einem jahr, dieses regulieren bei mir noch nicht mal angefangen
1 Antwort
Besorge dir unbedingt hochdosiert Vitamin D (immer plus Vitamin K2 und Magnesium einnehmen!). Es wird erst am Knochen gebaut und repariert, wenn genügend D vorhanden ist. Immunsystem und Nerven werden vorher bedient.
→ Jeff T. Bowles, Hochdosiert (eigene Experimente mit hohen Dosen und Knochen)
→ vitamindservice
Lies mal ein paar Rezensionen durch