Knirschende Zähne?
Ich kniersche in der Nacht immer mit den Zähnen ich persönlich merke nichts aber meine Eltern hören das knirschen jede Nacht.
Was kann das sein und wie kann ich es verhindern?
2 Antworten
Was kann das sein
Ursachen: Stress, Zahn- oder Kieferfehlstellungen, zu große Kronen oder Zahnfüllungen, zu viel Alkohol oder Koffein, bestimmte Medikamente, Grunderkrankungen wie Restless-Legs-Syndrom, nächtliche Atemaussetzer, Durchblutungsstörungen, Hirnblutungen, Epilepsie, Chorea Huntington, Parkinson.
https://www.netdoktor.de/symptome/zaehneknirschen-bruxismus/
wie kann ich es verhindern?
- Entspannungsübungen. Gegen Wachbruxismus helfen Achtsamkeit und gezielte Selbstbeobachtung. ...
- Aufbissschiene. Eine Aufbissschiene (Okklusionsschiene) wird individuell vom Zahnarzt angepasst. ...
- Physiotherapie. ...
- Medikamente. ...
- Psychotherapie. ...
- Biofeedback-Verfahren.
https://www.netdoktor.de/symptome/zaehneknirschen-bruxismus/
LG
Geh mal zum Zahnarzt und lass Dir eine Knirscher,bzw Aufbissschiene anfertigen. Falls Dich etwas stresst oder belastet (uns fast alle zur zeit) geh zum Hausarzt,der kann dir ggf pflanzliche Beruhigungsmittel oder Gesprächstherapie verordnen. Ich habe starke Hals u Nackenveespannungen u Rückenschmerzen,dadurch Stress u dadurch Zähneknirschen. Bei manchen umgekehrt,also stress,zähneknirschen,verspannungen u schmerzen.
