Knieschonend joggen - geht das?

1 Antwort

Da wäre NordicWalking besser. Joggen belastet die Knie sehr stark. Wenn du allerdings trotzdem Joggen willst, dann probier es doch einfach ein- oder zweimal aus, dann siehst du, ob du das mit deinen Knien machen kannst!

Was möchtest Du wissen?