Klimmzugstange - Belastung der Hände?

1 Antwort

Die Entstehung von Hornhaut lässt sich kaum vermeiden, außer du trägst spezielle Handschuhe. Es gibt Gewichterheber-Handschuhe, die eine Art Haken unten dran haben und die Belastung nicht auf die Hände sondern die Unterarme ableiten. Das könntest du probieren, da weniger Probleme mit Hornhaut und es schmerzt weniger in den Händen. Verletzen kannst du dich so aber auch kaum. Mach am besten ein paar Lockerungsübungen mit den Händen, bevor du dich hinhängst.

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