Kein Hungergefühl mehr Hilfe?

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1 Antwort

Über welchen Zeitraum sprechen wir uns was darf man unter immer mal wieder was gegessen verstehen?

Auch wenn man sich nicht an die täglich 3 Mahlzeiten am Tag hält heißt es nicht dass da was passieren kann / muss.

Aber ich kenne es plötzlich kein Hungergefühl mehr zu haben.
Ich hatte mal ne lange Phase wo es Esstechnisch kompliziert war, seitdem hab ich (bis heute) kein Hungergefühl mehr .. Selbst dann nicht, wenn ich 3 Tage nichts gegessen hab ..

Wichtig ist halt: Auch wenn du kein Hunger hast, du musst Essen. Da führt kein Weg dran vorbei. Denn auch wenn dein Körper kein Hunger signalisiert: Er brauch Nahrung. Versuch deinen Körper mit Sachen aus der Reserve zu locken die du besonders gern magst.
Wenn du es dir reinzwingen musst dann tu es, vorläufig. Du solltest das ganze aber aufjedenfall mit deinem Arzt besprechen.

Dass du plötzlich Tot in der Wohnung liegst wird wohl nicht eintreffen, der Körper kann längere Zeit ohne Essen auskommen (auch wenns sehr Ungesund ist), wenn du nicht genug Trinkst wär es dramatischer denn da kann es schon in wenigen Tagen zu bedrohlichen Situationen kommen.

Du solltest das ganze aber dennoch Ernst nehmen.

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