Kann Wut zu Verspannungen führen?

1 Antwort

Hallo topfit, das Unterdrücken von Emotionen wie Wut und anderen kann zu starken Verspannungen, Beschwerden und Beeinträchtigungen führen. Dann ist man nicht mehr so ganz topfit. Allerdings wird es auch einige Probleme geben, wenn man seiner Wut "freien Lauf" läßt. Deshalb ist es wichtig zu lernen, seine Wut verbal angemessen auszudrücken und sie nicht erst soweit innerlich ausbreiten zu lassen, daß man sie nicht mehr im Griff hat. Lies auch mal meine Antwort zu diesem Thema bei derAlex. Alles Gute! M.

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