Kann schlechte Ernährung durch Sport kompensiert werden?

5 Antworten

Überzeugen kannst du ihn gar nicht, denn er hat ja keine Probleme, aber wahrscheinlich einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Der Sport kompensiert auch einiges. Du kannst ihm nur deine Meinung sagen und vielleicht mal ganz diskret einen Artikel über gesunde Ernährung hinlegen. Verändern wird er erst etwas, wenn er Probleme bekommt.

Ich kenne das auch, gerade von Männern in meinem Umfeld. Eigentlich ist es doch ganz logisch: Der Körper benötigt bestimmte Stoffe, das ist einfach so. Da man durch Sport keine Stoffe in den Körper aufnimmt, ist es auch kein Ersatz, so einfach ist das, das muss er doch auch einsehen

Lieber Mondschein12, am beste fürhst du deinem Freudn vor Augen was für Probleme das langfristig nachsich ziehen kann. Gerade schlechte Ernährung wie Mc Donalds und co haben in der Regel Übergewicht nur als den unangenehmen Begleiter, schlimmer sind die Dinge die erst nach einer Weile eintretten wie Bildung von Krebszellen, Verängung der Kapilare und änliches. Hoffe das hilft deiner Argumentation.

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