Kann Mineralwasser mit viel Calzium den Calzium Blutwert erhöhen?

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1 Antwort

Grundsätzlich kann der Körper Mineralien aus Flüssigkeiten nicht gut verwerten. Wenn Ca supplementiert werden soll, ist es sinnvoller, dieses über die feste Nahrung zuzuführen, oder aber über ein hochwertiges Supplement.

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