Kann man während der Periode fasten? Oder ist das ein Problem?

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3 Antworten

Die Periode entsäuert den Körper, deshalb ist es kein Hindernis dabei zu fasten. Viele bekommen während des Fastens ihre Periode verfrüht. Das ist doch bestens, denn dann entsäuert der Körper auch noch auf diesem Weg.

okay danke :)

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Wenn du eine starke Periode hast, also mit viel Blutverlust, würde ich eher abraten.

Falls nicht, spräche dem nichts entgegen.

Fasten hat fast keinen Einfluss auf deine Periode oder umgekehrt. Ich sehe da kein Problem.

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