Kann man sich an Hülsenfrüchte gewöhnen?

2 Antworten

Hallo BogiLogi, wenn du zu starken Blähungen neigst wird es wahrscheinlich auch so bleiben. Manche vertragen Hülsenfrüchte besser und manche eben nicht. Ein Tip wäre die Hülsenfrüchte gut durch zu garen so das sie nicht mehr nach quellen.

Dass Hülsenfrüchte mehr Gase verursachen ist total normal. Aber man kann sie etwas verträglicher machen, wenn man zum Kochwasser etwas Natron hinzugibt.

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