Kann man Körperkraft messen?

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Ich habe Mal in einem Buch ueber Gesundheit, Ernaehrung, Kraft und Wohlergehen gelesen, dass ein gesunder Mann (kein Senior), sein Koerpergewicht druecken und zehn Klimmzuege machen sollte. Aber wer kann dies schon? Ich habe jahzehntelang, und heute noch, muckibuden oder Fitnessstudios besucht, und da gibt es schon gewaltige Unterschiede. Was da so manche Gewichte herumschmeissen, da kann so manch einer nur traeumen. Allerdings kommt es auch darauf an, wie jemand trainiert, und zu welchen zweck. Schliesslich sagt man ja auch, ich gehe in ein Fitnessstudio und nicht in ein Kraftstudio. Leider benutzen auch viele Steroide, die Profis sowieso, was ebenmal wie aufgepumpt und unnatuerlich wirkt. Aber wo wird heutzutage nicht gedopt? Wenn man sieht, was da so einer beim Bankdruecken hochleiert, da benoetigt man keine wissenschaftlich fundierte Methode, um die Koerperkraft zu messen. Der Weltrekord beim Bankdruecken liegt ueber 1000 Pfund.

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