Kann man bei den Vitaminbrausetabletten auch auf solche von normalen Supermärkten zurückgreifen?

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2 Antworten

Eigentlich braucht man sich wenn man sich ausgewogen mit viel Gemüse und Obst ernährt, kein zusätzliches Vitamin C, ich selber habe es nur während meiner Schwangerschaften, wegen Eisenangel genommen. Aber wenn du es brauchst und nehmen willst, kannst du es ruhig aus dem Supermarkt und Drogeriemarkt oder wie @Gerdavh schon schrieb eine Dose Vitamin C in der Apotheke kaufen.

Hallo, die Menge der Inhaltsstoffe macht bei Nahrungsergänzungsmitteln den Unterschied. Bei Vitamin C ist das völlig egal, Vit. C wird ohnehin nicht vom Körper gespeichert. Du kannst ruhig ein Produkt aus dem Dorgeriemarkt kaufen. Wobei auch eine Dose Vitamin C mit 100 mg aus der Apotheke so gut wie nichts kostet - das dürfte evtl. sogar günstiger sein, als wenn Du Brausetabletten käufst. Eine Dose Vitamin C kostet ca. 2,50 €. lg Gerda

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