Kann ich "normal" Schlank werden wenn ich Skinny Fat bin?
- Ich bin 16 Jahre alt bald 17 & wiege ca. 63KG.
- Dennoch habe ich Fett an meiner Brust/Bauch/Hüfte also das Skinny Fat Phänomen.
Mir stellt sich jetzt die Frage wie ich dieses Fett wegbekomme an diesen "Problem Zonen" das ich einen normal Schlankenkörper kriege.
Also im Prinzip das ich komplett dünn bin.
Bin männlich
3 Antworten
Die 63 Kilo müssen im Verhhältnis zur Körpergröße und zum Alter gesehen werden.
Das Fett an diesen Stellen formt einen normalen weiblichen Körper, im Gegensatz zu dem Körper eines mageren Teeanagers. Dies ist genetisch bedingt. Man kann also nicht nur an bestimmten Stellen abnehmen. Dein Körper braucht das Fett für die Produktion von Östrogen.
Bruder was für skinny fett hahaha digga geh einfach joggen und beweg dich öfters und esse Gesund dann wird es schon funktionieren und bei 63 kg naja ich würde an deiner Stelle zunehmen und Muskelmasse aufbauen
Du bist nicht dick ein bisschen speck hat jeder ich wie fast 150 kg und ich bin dick du mit 63 kg nicht