Kann ein Muskelfaserriss auch einfach so auftreten?

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3 Antworten

Ein Muskelfaserriss entsteht auf keinen Fall in Ruhehaltung. Es kann allerdings sein, dass bei Nichtaufwärmen auch bei normalem Laufsport ein Muskelfaserriss entstehen kann, aber durch Aufwärmen kann man dem vorbeugen.

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Hallo Tremolo,

ein Muskelfaserriss entsteht durch eine Überbelastung der Muskulatur und auch durch nicht erwärmte Muskeln.

LG Bobbys :)

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Eigentlich tritt das nur unter Last auf. Die muss nicht immer groß sein. Aber in Ruhe, also auf dem Sofa oder im Bett passiert das nun wirklich nicht!

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