Kann Basenfasten im hohen Alter ungesund sein?

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Hallo Neverill13, ich bin 66 Jahre und habe mit Basenfasten in 2 Monaten 8 kg abgenommen ohne zu hungern. Ich kann es nur weiterempfehlen. Außerdem kann man nach dem Basenfasten es auch wieder etwas lockerer angehen, man sollte sich aber überwiegend basisch ernähren. Das Abnehmen geht dann etwas langsamer. Es tut dem Körper gut, man fühlt sich fit und muss nicht hungern. Auf jeden Fall viel stilles Wasser trinken. Gruß Pegasus96778

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