Kann an Rückenschmerzen das Lattenrost Schuld sein

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Nicht nur Lattenrost und Matratze lassen morgens den Rücken schmerzen, auch die Tatsache, daß du dich über längere Zeit in einer Position befindest führen morgens zu Beschwerden beim Aufstehen. Was ich persönlich herausgefunden habe, ein teures hochwertiges Bett führt mitnichten immer dazu, daß ich beschwerdefrei am Morgen erwache, im Gegenteil, mein Einkauf in einem Spezialgeschäft war ein echter Reinfall, ich konnte in dem vom Berater über den Klee gelobten schweinsteuren Bett überhaupt nicht schlafen. Nun habe ich ein Bett einer großen schwedischen Möbelmarke und habe gar keine Probleme mehr morgens beim aufstehen. Also Lattenrost und Matratze spielen eine wichtige Rolle.

Je nach dem was du für ein Lattenrost hast und stark die Biegungen sind, kannst du schon von dem Lattenrost Rückenprobleme bekommen. Allerdings hast du die neue Matratze erst seit letzter Woche. Lass dir noch ein bisschen Zeit, der Rücken muss sich ja auch erst an das neue Liegegefühl gewöhnen.

Hey, sehe dir mal das Video an. Da geht es um das Thema gesunder Schlaf und Rückenprobleme und somit auch um das Thema Lattenrost.

http://www.youtube.com/watch?v=lzIDsZFEITE

Einseitige Skoliose: Woran erkennt man, welche Matratze der Rücken braucht + Wie stellt man den Lattenrost richtig ein?

Hallo, meine ersten beiden Fragen richten sich besonders an Leute, die sich etwas mit Skoliose auskennen. Ansonsten sind besonders in der dritten Frage Leute angesprochen, die mir vielleicht einen Rat geben können, ob ich bei den verlinkten Artikeln etwas falsch machen kann.

Ich muss mir dringend ein neues Bett mit Lattenrost und Matratze kaufen. Meine derzeitige Matratze ist fast so alt wie ich (2 Jahre jünger vielleicht), sehr billig verarbeitet und hat schon ein Loch. Der Lattenrost besitzt nicht einmal Einstellungsmöglichkeiten. Kein Wunder, dass ich eine einseitige Skoliose habe.

Maximal 300 Euro kann ich für alle 3 Dinge zusammen ausgeben, was es mir nicht einfacher macht. Deshalb sind Empfehlungen wie Wasserbetten oder ähnliches nur schlecht wahrzunehmen.


Meine Fragen sind nun:

  • Woran erkennt man, ob eine weiche oder harte Matratze besser geeignet ist? Überwiegend habe ich gelesen, dass es von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist, egal ob man Skoliose hat oder nicht. Das kann ich mir aber nicht ganz vorstellen. Skoliose muss da doch Einfluss drauf haben, oder nicht? Wie sieht es zusätzlich mit einem Rundrücken aus? Eigenen sich da harte Matratzen besser? Zumal man das auch nicht testen kann, indem man nur kurz auf einer Matratze liegt. Da muss ich wohl schon mehrmals drauf geschlafen habe, um das zu beurteilen. Deshalb die Frage, was ratsamer ist.

  • Gibt es irgendwo eine Hilfestellung, wie man den Lattenrost einstellt? Unter "Skoliose Lattenrost Einstellungen" finde ich zwar viele Ergebnisse, aber Skoliose wird immer nur erwähnt wie "Bei Skoliose ist es wichtig, den Lattenrost passend einzustellen", aber mehr erfahre ich nicht. Beispiele sehe ich nur für Körpergewichte und Schlafpositionen, aber nicht direkt im Bezug auf Skoliose. Oder wird damit gemeint, dass die Einstellungen "allgemein" wichtig sind, bei Skoliose?

  • Hier wären nun Artikel, die ich im Blick hätte. Kann ich damit viel falsch machen? Ich würde auch nicht behaupten, dass ich zuviel drüber nachdenke.

https://www.amazon.de/Betten-ABC-4250639100879-Selbstmontage-durchgehenden-mittelzonenverstellung/dp/B004411WUI/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1469889990&sr=8-1&keywords=lattenrost+100x200

Ich kann offensichtlich nur eine Verlinkung machen ...

Danke im voraus für Ratschläge!

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