Kakao am abend?

3 Antworten

Hallo reni, trinke oder esse ich am Abend Kakao oder Schokolade, kann ich sehr lange nicht einschlafen. Irgendwie hat Kakao oder Schokolade bei mir eine aufputschende Wirkung. Viele Grüße - Sallychris

Wieso denn nicht? Das ist doch schön vor dem Einschlafen noch was Warmes zu trinken. Man muss sich auch mal was gönnen, ich sehe keinen Grund dagegen!

Aber selbstverständlich kannst du dir einen Kakao abends gönnen! Dagegen ist überhaupt nichts einzuwenden. Du solltest dich halt nur nicht ausschließlich von Kakao ernähren, aber das gilt für jedes andere Lebensmittel auch.

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