Johanniskraut - wie hoch darf ich dosieren? Empfehlungen?

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6 Antworten

Der Psychologe gibt mir doch dann auch nur Antidepressiva oder so einen Müll.

Nöö, muss nicht. Das entscheidet der Arzt ganz individuell. Nicht bei allen Befindlichkeitsstörungen hilft es, eine Pille einzuwerfen. Manchmal hilft nur eine Therapie.

Ok, naja ich war heute beim HNO dann habe ich den auch mal drauf angesprochen. Der meint das selbe wie der HA. Nicht schlimm. Ich kapier es nicht...

Da schon mehrere Ärzte sagen, dass Du körperlich gesund bist, akzeptiere es. Niemand kann sich seine Krankheit aussuchen. Es gibt zwei Möglichkeiten: Du akzeptierst Deinen Zustand und lebst damit oder Du gehst Dein psychisches Problem (Hypochondrie) an.

Hey Johanniskraut ist nicht zu unterschätzen. Vor allem geh dann nicht in die Sonne. Da kannst Du ein Exanthem kriegen das es nur so rauscht. Ich würde gg Muskelzucken Magnesium versuchen und alles andere nur vom Neurologen!!! Das muß keine Hypochondrie sein bitte!! Es gibt eine Krankheit mit zigtausend Muskelticks in der Minute, auch eine Epilepsieform kann es sein, es kann auch von gewissen Medikamenten kommen! Es gibt sicher eine Lösung!! Und ich glaube nicht das Du ein Hypochonder bist. Ich bin Arzthelferin, und rate Dir geh zum Neurologen.

Du solltest gegen das Muskelzucken Vitamin B1 und Magnesium nehmen und deine Hypochondrie beim Psychologen behandeln lassen, weiter kanst du nichts machen, Das Johanniskraut lasse aus dem Körper, es bringt nichts, nur verbrannte Haut wen du in die Sonne gehst, oder willst du dich verschleiern.

craky 02.04.2015, 17:17

danke, meinst du B1 oder B12?

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Mahut 03.04.2015, 00:00
@craky

Ich meine B1, du kannst aber auch Vitamin B Komplex nehmen, da sind alle B Vitamine die der Körper braucht drin.

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Johanniskraut ist kein geeignetes Mittel gegen Muskelzucken und Hypochondrie. Schon gar nicht für pubertierende Jugendliche. Also lass diese Experimente auf eigene Faust lieber. Zumal...

sitze auch gerade nur rum, weil alle Kumpels keine Zeit haben seit 1 Woche ca.

...Langeweile und schlechte Laune noch lange keine Depression sind.

Im übrigen sind gerade die Themen "Muskelzucken" und "Hypochondrie" hier immer wieder gefragt. Es lohnt sich also für Dich, über die Forensuche nach diesen Begriffen zu forschen und Dir die vielen hilfreichen Antworten dazu anzusehen.

craky 31.03.2015, 23:05

Hat bei vielen geholfen. Und wenn du schon dagegen bist, warum schlägst du mir dann nicht ein geeignetes Mittel vor? Ich möchte speziell auf meine Frage eine Antwort und nicht auf andere. Also entweder sagst du mir, was ein geeignetes Mittel dagegen ist (außer Psychologe) oder wie hoch ich dosieren sollte. Sonst hättest du dir die Antwort auch sparen können. Wie soll mir das weiter helfen? Bei den Forensuchergebnissen kamen tatsächlich ein paar aber leider immer nur "suche dir psychologische Hilfe" mehr nicht.

Den Weg werde ich ansteueren aber ich möchte vorher alles ausprobiert haben, weil die Eltern das auch übertrieben finden! Also wäre nett, wenn du mir etwas schreibst, was gegen Muskelzucken/Hypochondrie hilft, wenn es kein Johanniskraut sein darf!

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evistie 31.03.2015, 23:25
@craky

Vielen Dank für Deinen ausführlichen Kommentar! Nun weiß ich doch wenigstens wieder, wen ich vor mir habe... snapdrap den 23.!

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craky 31.03.2015, 23:32
@evistie

....was? -_- Ich frage nur wie hoch ich etwas dosieren sollte und das Gepräch endet so.... im ernst warum bekomme ich keine vernünftige Antwort? Auch wenn ich wahrscheinlich gegen eine Wand rede aber: Wie hoch soll ich das Johanniskraut doiseren und wenn du dagegen bist, was würdest du mir empfehlen?

ps: nein ich bin kein snapdrap der 23. (?)

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evistie 31.03.2015, 23:52
@craky

Ich wiederhole mich ungern: Du sollst Johanniskraut überhaupt nicht "dosieren"! Was ist daran nicht zu verstehen?

Wenn Du all die Beiträge zum Muskelzucken gelesen hättest (hast Du nicht, kennst ja schon alle), wäre Dir aufgefallen, dass die Mehrzahl Muskelzucken für harmlos hält. Oder Magnesium empfiehlt.

Und Deine Hypochondrie ist nun mal ein Fall für den Psychiater - da beißt die Maus keinen Faden ab...!

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craky 31.03.2015, 23:57
@evistie

Kennst du mich aus med1? Da habe ich das auch schon geschildert und da hat nicht die Mehrzahl gesagt, dass es harmlos ist, sondern ALLE. Wieso wisst ihr denn, dass es harmlos ist oder zumindest nichts tödliches??? Und ja, ich habe dich verstanden aber du kannst ja selbst mal googlen, denn da steht, dass es vielen geholfen hat sowohl gegen hypochondrie und auch gegen das Zucken. Der Psychologe gibt mir doch dann auch nur Antidepressiva oder so einen Müll. Ach ja, ich habe oben nen Link gepostet, da war so einer. Leider inaktiv

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Hooks 01.04.2015, 09:04
@craky

Ich würde auch gerade jetzt kein Johanniskraut nehmen, da es photosensibel macht. und das ist schlecht in dieser Zeit, wo gerade die erste beißige Sonne wieder kommt.

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craky 01.04.2015, 17:33
@Hooks

Ok, naja ich war heute beim HNO dann habe ich den auch mal drauf angesprochen. Der meint das selbe wie der HA. Nicht schlimm. Ich kapier es nicht...

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Zucken kenne ich als Mangel an Magnesium und Vitamin B1.  Magnesium würde ich auf jeden Fall noch einmal probieren. Wenn Du schlechte Erfahrungen damit gemacht hast, liegt es normalerweise am Präparat. 2-3x täglich um die 400 mg kannst Du schon nehmen, manche vertragen besser das MgO, manche mit organischen Verbindungen, das muß man ausprobieren.

Ich kam mal gut zurecht mit dem MgO von magnetrans forte, später nahm ich mal Bittersalz (MgSO4), das bekommst Du für wenig Geld in der Apotheke (50-100g reichen aus!), da genügt aber eine Prise von in etwas Wasser, sonst führt es ab.

Nun bekomme ich mein Magnesium hauptsächlich über Paranüsse. Mandeln sind auch sehr gut, wenn Du nicht ein Typ bist, der sehr stark schwitzt (und riecht) und viel Haarwuchs hat. Dann hättest Du recht wenig Östrogen, und Mandeln schwemmen das noch mehr aus.

Auch wichtig sind dunkelgrüne Blätter, wenn Du Gelegenheit dazu hast, iß Frühjahrskräuter pur, 2-3 Stück täglich.

Migräne ist auch verdächtig nach Mg-Mangel und B6. Beides ist sehr in Paranüssen enthalten. Ich empfehle Dir, rohe zu kaufen.


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