Joggen schlecht bei Cellulite?

4 Antworten

Das Joggen schlecht sei für Cellulite hört sich nach einer Theorie von der Fraktion der Sportmuffel. Joggen strafft das Bindegewebe, wobei es natürlich auch keine WUnder bewirken kann und ehrlich gesagt, bin ich der Überzeugung, mann kann vielleicht Cellulite mindern oder das Auftreten von weiterer eindämmen, aber verschwinden tut sie durch das Joggen nicht. Für die Knie glaube ich ist ein Crosstrainer oder walken allerdings gegenüber dem Joggen die weitaus schonendere Alternative.

Nein - warum solltes joggen denn schlecht bei Cellulite sein??? Jeglicher Sport, der die Beine trainiert, Fett abbaut und die Muskeln stärkt ist gut bei Cellulite. Wie man ja weiß, geht die Cellulite davon nicht weg. Aber sie wird auch nicht schlimmer und man sieht sie mit sportlichen Beinen weniger als mit untrainierten Beinen. Geh als unbesorgt zum Joggen!

Joggen und Sport allgemein sind immer gut gegen Cellulite. Du solltest aber keine Wunder erwarten, dass alles kann nur das Problem etwas verbessern, aber nicht beseitigen.

Es ist allgemein schwer wirklich etwas gegen Cellulite zu machen. Mittlerweile gibt es ja schon eine ganze Industrie die alle möglichen Produkte gegen Cellulite anbieten und das meiste davon ist Quatsch. Da werden einfach nur gute Gewinne mit leeren Versprechungen gemacht!

Was haltet Ihr vom frei Massage Öl?

Ist das Massage Öl von frei wirklich geeignet um eine Bindegewebsschwäche zu behandeln?

...zur Frage

Nüchtern Sport treiben-Bessere Fettverbrennung?

Ist es wirklich so viel effektiver im nüchternen Zustand Ausdauersport zu treiben, wenn man abnehmen, d.h. auf die Fettverbrennung Wert legt? Morgens ganz nüchtern fällt mir Joggen gehen schwer. Wie viel Stunden vor dem Sport sollte man das letzte Mal etwas essen, um ebenso viel Fett zu verbrennen?

...zur Frage

HÄNGENDER PO !! WAS TUN ??

Hallo =) Ich bin total gekränkt weil mein Po sehr stark hängt.. Ich kann keine Hose mehr anziehen weil man dann immer meinen schrecklichen Po sieht.. :S Ich habe auch Bindegewebeschwäche.. und Cellulite.. Nun brauche ich dringend Tipps wie ich meinen Po straffen und heben kann. Mit Übungen im Fitness Studio / zu Hause. Und vlt. Vitamine und Spurenelemente die ich einnehmen könnte. Danke!

...zur Frage

Joggen in der kälte schlecht für die Lunge?

Hallo liebe Community =)

Ich war heute nachmittag Joggen. Eigentlich meide ich das Joggen im winter, weil es mir meist zu kalt ist. Aber heute zog es mich irgendwie mal wieder raus da es mal über 0°C hatte :-)

Normalerweise Jogge ich 3 km ohne grosse Probleme

Heute jedoch tat mir nach kurzer Zeit die Lunge beim Atmen so weh das ich nach der hälfte aufhören musste... Und auch jetzt noch tut es bisschen weh, beim tiefen einatmen. Irgendwie merkwürdig....

Ist das die kälte? Wie kann ich das nächstes mal vermeiden?

Ich muss dazu sagen, dass ich seit fast 1,5 Jahren nicht mehr rauche. Im Sommer hatte ich zwar nie Probleme mit dem atmen aber könnte das auch noch mit der Raucherlunge zusammenhängen?

LG und danke für Antworten =)

...zur Frage

Bekommt man nur Cellulite, wenn man schnell zunimmt?

Cellulite ist ja eingerissenes Bindegewebe. Bekommt man das folglich nur, wenn man zu schnell zunimmt oder auch, wenn man über Jahre langsam einige Kilo zugenommen hat?

...zur Frage

Im Winter joggen?

Ist vielleicht eine blöde Frage, aber geht ihr im Winter joggen, also wenn es richtig kalt ist? Ist das in Ordnung oder eigentlich schlecht, wegen erhöhter Erkältungsgefahr oder Lungenentzündung etc.? Bzw. wie sehr packt ihr euch dann ein? Hab das nämlich mal von einem Freund gehört. Ich selber war bisher eh immer zu faul, um in der Kälte joggen zu gehen, aber in diesem Winter wollte ich das machen.

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?