Je älter ich werde, desto öfter bin ich erkältet, woran liegt das?

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Bei älteren Leuten liegt es häufig am Intrinsic Faktor, der nicht mehr selber vom Körper produziert wird. Diesen braucht es, um überhaupt Vitalstoffe (Vitamine, Mineralstoffe etc.) aufnehmen zu können. Denke zwar nicht, dass dies bei dir schon der Fall ist. Auf jedenfall würde ich mal ein Multivitamin Produkt einnehmen. Ich selber nehme regelmässig das Top Vital von Burgerstein. Dies verfügt übrigens auch über diesen Intrinsic Faktor. Und einen Gingseng Extrakt. Den Hinweis von Neonlampen bezüglich Darm finde ich aber auch sehr richtig. Falls Du Verdauungsprobleme haben solltest, könnte dies auch die Vitalstoff Aufnahme beeinträchtigen. Viel Glück!

Besonders wichtig für Frauen ist ein ausgeglichener Hormonhaushalt.Denn der niedrige Östrogenspiegel ab Mitte 40 schwächt das Immunsystem und führt zu häufigeren Infekten. Nahrungsmittel, diePhytoöstrogene enthalten (z.B. Sojabohnen und Leinsamen) können die hormonelle Dysbalance wieder ausgleichen. Alles Gute.

Ich bin jetzt 55 und hatte in den letzten ca. 15 Jahren keine Erkältungserscheinungen, obwohl ich beruflich viel mit Menschen zu tun habe.

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