Ist Tennis ungesund?
Tennis ist ein Sport, bei dem man sich draußen bewegen kann und Koordination lernt, trotzdem hört man immer wieder es sei kein gesunder Sport, weshalb ist das so und stimmt das überhaupt?
1 Antwort
ja es kommt darauf an wie man sich bewegt und welche technik man ausführt. leute die viel kraft aufwenden müssen werden häufiger beschwerden haben als zB ein roger federer..
http://www.youtube.com/watch?v=kqBHWrJoBE0
dort kann man sich die technik von roger gut ansehen. schöne flüssige bewegung...deswegen ist er sogut wie nie verletzt
Tennis richtig ausgeübt ist sicher viel gesünder als gar kein sport. Lies bitte mal hier:
Ich persönlich habe auch schon davon gehört. Es liegt einfach daran, dass man kurzzeitig sprintet und dann abrupt stehen bleibt. Schließlich sollte man sich ja langsam auslaufen und das ist beim Tennis eher schlecht.
