Ist laufen bei kalter Luft schlecht für die Lunge?

1 Antwort

Gerade in der kalten Jahreszeit sollte man darauf achten, durch die Nase zu atmen. Die Luft wird durch die Nase ein wenig vorgewärmt. So trifft sie nicht "eiskalt" auf die Bronchien und die oberen Atmungsorgane. Du könntest Dir auch ein leichtes Baumwolltuch vor den Mund binden, wenn es extrem kalt ist.

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