Ist eine Muskelübersäuerung gesundheitsschädlich?

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Nein, ernste gesundheitliche Schäden drohen nicht (denke ich). Der Körper hatte nicht genügend Sauerstoff zur Verfügung und musste somit auf eine Energiegewinnung mittels Laktat zurückgreifen. Der Körper gewöhnt sich u.U. an eine solche Energiegewinnung und reagiert nicht mehr so empfindlich = die anaerobe/aerobe-Schwelle steigt. Also sehe ich diese anaerobe/aerobe Schwelle als Zeiger an = sie zeigt durch den Muskelkater an, dass es zu viel war. (Ob das stimmt, kann ich nicht sagen, aber so habe ich es mir mal angeeignet.)

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Ich hatte mehrmals an der Hand(auf der oberen Seite, nicht auf der handfläche), da wo der Knochen von der Hand zum Finger ist, eine Verletzung. Typische schlagverletzung halt. Ich war einmal deswegen beim Arzt, der hat mich weggeschickt ohne Verband, ohne alles. Ich hab das Gefühl das am Knochen was weggebrochen ist :/ Zwischen dem Mittelfinger und dem Ringfinger ist die eine Stelle jetzt wie eingeschlafen, aber nicht komplett taub. Bei einer festen Berührung an dieser Stelle, ist es ein brennender Schmerz, ganz unangenehm. Da ich fast immer kalte Hände Hab, ist mir öfters aufgefallen das die Stelle anders farbig ist, so blass schon fast bläulich. Ich hab die erste Verletzung dort gehabt im Sommer letztes Jahr, und die letzte im März dieses Jahr. Meine Frage ist, was kann ich dagegen tun? Ist es eine ernste Verletzung oder?

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