Ist bei geöffnetem Fenster schlafen gesund oder nicht?

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Schlafen bei offenem Fenster ist unter bestimmten Voraussetzungen gesund, wenn

es nicht zu laut ist,

der Temperaturunterschied nicht zu hoch ist, unter 15 Grad sollte es nicht unbedingt werden,

die Bettdecke warm genug ist, und du nicht die Angewohnheit hast dich nachts bloßzustrampeln,

du nicht im Zug liegst

dein Immunsystem in Ordnung ist.

Ansonsten sollte das Zimmer tagsüber gut gelüftet werden.

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