Ingwer gegen Übelkeit, welche Dosierung?

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Auch der Ingwer-Tee hilft gegen Übelkeit.

Ingwertee Rezept

Zutaten:

1.vier bis sechs dünne Scheiben frischen Ingwer 2.anderthalb bis zwei Tassen Wasser 3.den Saft einer halben Zitrone je nach Geschmack auch mehr oder weniger 4.je nach Geschmack ein bis zwei Teelöffel Honig, aber auch brauner Zucker, Ahornsirup und Agavendicksaft sind hervorragend geeignet Ingwertee Zubereitung:

1.Bringe das Wasser in einem kleinen Saußentopf zum kochen. 2.Währendessen schäle den Ingwer vorsichtig und schneide ihn in sehr dünne Scheiben um eine möglichst große Oberfläche zu bekommen. Die größe der Oberfläche ist entscheident für die Menge an freigesetzten Wirkstoffen und wird dir helfen einen besonders geschmacksintensiven Ingwertee zuzubereiten 3.Nun gibst du den Ingwer in das mittlerweile kochende Wasser und lass es für mindestens zehn Minuten ziehen. Für einen stärkeren und würzigeren Ingwertee, kannst du den Ingwer auch zwanzig Minuten und länger köcheln lassen. 4.Wenn der Ingwertee ausreichend gezogen hat, nimmst du ihn vom Herd und gibst nach einer kurzen Abkühlphase den Zitronensaft und den Honig hinzu. 5.Genieße diese Ingwertee Rezept möglichst heiß. Auch wenn dieses Ingwertee Rezept hervorragend bei Übelkeit, Unwohlsein und leichten Erkältungserscheinungen hilft und die Genesung tatkräftig unterstützt, sollte man bei länger andauernden oder stärkeren Beschwerden auf jedenfall dem Arzt seines Vertrauens aufsuchen.

http://www.ingwertee.net/ingwertee-rezept/

Ingwer hilft tatsächlich gegen Magenprobleme und Übelkeit. Bei akuter Übelkeit sollte man eine dünne Scheibe Ingwerwurzel kauen. Es gibt aber auch Teezubereitungen und andere Darreichungsformen. Bitte nicht in der Schwangerschaft anwenden! http://www.heilkraeuter.de/lexikon/ingwer.htm

Ja das stimmt, es wird oft Ingwer gegen Übelkeit verwendet.

Du kannst ein bisschen rohen Ingwer Ingwer kauen oder einfach Ingwertee trinken. Ingwer hilft schon bei kleinen Mengen, eine Überdosis gibt es eigentlich nicht. Du kannst dir auch einfach Ingwerkapseln aus der Apotheke besorgen, die emfohlene Dosierung steht auf der Verpackung. Mehr über die gesunde Ingwerwurzel ist auf teeseite.co zu finden.

Mir persönlich hilft Ingwer oft mehr als die ganzen teuren Medikamente, du bist also mit Ingwer gut beraten. Hoffe du kriegst die Übelkeit gut in den Griff! ;)

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