In welchen Nahrungsmitteln ist viel Zink enthalten?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Alle möglichen Infos rund um das Spurenelement Zink erhalten Sie hier

http://www.initiative-zink.de

Wichtig ist zu wissen, dass Alkohol, Tee und Kaffee die Zinkaufnahme verhindern bzw. den Abbau über die Nieren fördern.

Zink ist in vielen Kräutern enthalten, in Milchprodukten aber auch in Fleisch.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

In Austern, Weizenkeimen, Haferflocken, Kakao und Rindfleisch ist viel enthalten. Etwas weniger, aber immer noch gut sind Eigelb oder Nüsse.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?