ich weiß nicht mehr was ich tun soll ich fühle mich zu dick und meine Eltern verstehen mich einfach nicht?

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4 Antworten

Wobei sollen wir dir denn helfen, als Gerippe im Sarg zu landen?

Du brauchst unbedingt eine Ernährungstherapie. Essen ist lebenswichtig und der Entzug führt auf die Dauer zu schlimmen gesundheitlichen Folgen.

Du hast 20 kg Untergewicht und fühlst dich zu dick? Du kannst deinen Körper nicht nach dem Kopf steuern. Du musst dem Körper zuführen, was er braucht.

Gesundheit ist das wichtigste Gut, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.

Mit deinem Essvehalten lähmst du deinen Stoffwechsel. Bei einem niedrigen Stoffwechsel, setzt alles Essen sofort und sichtbar an. 

Also beginne wieder zu essen, regelmäßig, aber in Maßen und gesund. Du kannst gut und gern noch 10 kg zunehmen und bist immer noch nicht dick.

Treibe moderat Sport, viel Bewegung und etwas Krafttraining, nicht mehr als 3 mal die Woche. Lerne Bauchatmung und Bauchspannung, achte auf deine Haltung. Wenn du das beherzigst, dann kannst du essen ohne zuzunehmen.

Abnehmen hat nichts mit Hungern zu tun!


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Hallo,

das wäre schön, wenn ich bei 158 cm, wenigstens 63 kg wiegen würde! Was Du da schreibst, kann nicht gesund sein! Bei Deiner Größe müsstest Du mindestens 58-60 kg wiegen, ich möchte mir gar nicht vorstellen, wie dünn Du sein muss! 43 Kg ist sehr, sehr wenig!

Ich habe auch ab und zu ein Spiegelbild, wo ich mich nicht dick sehe, aber meistens, sehe ich häßlich und dick aus, das liegt an der Wahrnehmung, die ist bei mir nicht so, wie sie sein sollte! Ich bin fest davon überzeugt, das Du auch so ein verzerrtes Bild von Dir hast, das ist nicht gut!

Falls Du nicht verstehst, was ich meine, es ist Deine Seele, die Dir dieses Bild von Dir zeigt, deshalb glaubst Du, Dich zu dick zu sehen, ich konnte es nicht abstellen, aber, es ist möglich!

Es wäre schon ein guter Rat, mal einen Psychologe zu suchen, der mit Dir über dieses Problem spricht, nichts anderes würde Dir helfen, und glaube mir, Deine Eltern machen sich Sorgen, Du weiß gar nicht, was Du Deinem Körper antust, man hat nur eine Gesundheit, sei froh, das Du gesund bist, ich und viele andere, haben nicht das Glück.

Nimm Dich so an, wie Du bist, Du bist sicher ein wunderschönes, junges Mädchen, was zur Frau heran wächst! Sprich mit Deinen Eltern und versuche, ihnen Deine Empfindungen zu erklären, es gibt für alles eine Lösung!

LG Straeuschen

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was erwartest du jetzt?

das die gemeinde hier in die hände klatscht und dich toll findet?

gibs zu - du brauchst die bestätigung von aussen, dass du zu dünn bist. 

das ist nämlich ein prima trigger für anorexiekranke.

du hast eine selbstwahrnehmungsstörung. deine eltern verstehen dich sehr gut. hundertmal besser als du dich selbst verstehst. sie akzeptieren im gegensatz zu dir deine krankheit nicht als gegebenheit, sondern möchten gern etwas dagegen unternehmen.

ich bezweifle allerdings, dass sie verstanden haben, dass das problem nicht in deinem gewicht liegt, sondern in deiner wahrnehmung deiner selbst. wenn sie es nämlich wüssten, hätten sie längst eine therapie für dich in die wege geleitet.

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Du solltest eine Therapie machen gegen Essstörungen. 

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