Ich habe mich verhoben - Was hilft?

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2 Antworten

Hallo!Lege Dich auf ein härteres ,etwas höheres Bett.Flaches Kissen unter den Kopf!Dann beide Beine angewinkelt auf ein dickes Polster oder vielleicht einen Stuihl legen.Sodaß die Gelenke in Hüfte und Knie rechtwinkelig gebeugt sind!Evt. ein Schmerzmittel und Wärme! Am anderen Tag wenn keine Besserung auf jeden Fall zum Arzt!!!LG

Ja, das kannst Du versuchen oder auch ein warmes Bad. Zur Sicherheit, wenn es Dir morgen nicht besser geht, würde ich aber auch zum Arzt gehen.

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