Ich fühle keine Freude mehr - Wieso ist das so?

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Freudelosigkeit, vor allem wenn es sich dabei um ein tiefes Gefühl handelt kann auch ein Anzeichen für eine Depression sein. Versuche es doch, wie waldino schreibt dich mit einem schönen Ereignis zu belohnen und dir täglich eine kleine Freude zu machen. Vielleicht kann dir das Helfen dich aus dem Zustand zu holen und du bekommst das Gefühl der Freude zurück.

Das liegt sicher daran das in deinen leben gerade nichts passiert was dir freude bereitet unternehme doch etwas mit deinen Freunden gehe ins Kino oder spazieren oder zu einen Konzert das leben ist zu kurz um traurig zu sein

Hallo, die Frage ist, warum hast Du keine Freude mehr ? Verbietest Du es Dir selbst indirekt ? Was ist Dir passiert , was das ausgelöst haben könnte ? Du hast Depressionen und jetzt, wo es so langsam Winter wird, verschlimmern die sich. ( die dunklen Nächte werden länger ) Du solltest viel Licht ( keine Kerzen) in deine Zimmer machen und jede Sonnenstunde draußen verbringen. Und lächle einfach, auch wenn Dir nicht danach ist und sage Dir immer - jeder hat Freude und Spaß verdient, das bin ich mir wert . Und jeder, der mich kennt und kannte erfreuen sich, wenn sie mich glücklich erleben. Ich kenne diesen Gefühl, es fühlt sich schrecklich an. Ein Psychologe kann das mit Dir zusammen abklären.Eine Tagesklinik, war sehr hilfreich für mich. Botenstoffträger die für das Glückshormon zuständig sind, werden wohl in zu geringer Dosis produziert, so das im Gehirn auf Sparflamme umgestellt wurde. Magst Du Schokolade ( keine anderen Süßigkeiten ) ? Ja ? : ) Dann esse sie !!! Soviel du magst !!! Keine sorge, sie macht nicht Dick, weil Dein Gehirn sie jetzt benötigt !!! Du kannst auch ein ritual daraus machen ! Nach getaner arbeit verschönerst Du dein Tisch, legst die Schokolade auf einen Teller, etwas zum trinken, Musik an und Material zum Malen . Blatt und Bleistift reichen. Male schöne Sachen, z.B. Traumhaus, Urlaub oder nur Blumen ! Aber lass bitte in dieser Zeit den Fernseher aus ! Freude muss man sich erst erzwingen, bevor sie wieder kommt. Also, lade Dir Freunde ein, oder gehe sie Besuchen, oder macht einen Stadtbummel ! Und ganz wichtig, sage Deinen Freunde, Familie, wie Du zur Zeit bist, sonnst verstehen sie Dein verhalten nicht und wenden sich von Dir ab . Alles Gute : )) !!!

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