Ich bin schon den ganzen Winter lang erkältet, was hilft mir?

1 Antwort

Ich habe eine ganz ähnliche Frage gestellt, weil mein Immunsystem total im Eimer war und auch jetzt noch nicht richtig wiederstandsfähig ist. Ich habe festgestellt, dass auch die "billig" Joghurts gut sind. Viele Vitamine und Bewegung an der frischen Luft. Probier das mal aus. Außerdem können auch regelmäßige Saunagänge das Immunsystem stärken.

Hier gibt es noch ein paar Tipps zum Thema Erkältung, es geht um die Wirksamkeit von Medikamenten bei Erkältung und was überhaupt im Körper passiert, wenn wir uns erkläten.

http://www.youtube.com/watch?v=cZzAfl9Kg5w

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