Höllische Knieschmerzen ... aber wieso :`(

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Deine Beschwerden sind natürlich ohne Untersuchung und aussagekräftige Röntgen-/CT-Bilder nur schwer zu beurteilen - es hört sich aber nach einer Fehlstellung der Kniescheibe und inkorrekter Statik des gesamten Gelenks an. Die Kniescheibe liegt und gleitet normalerweise in einer vorgegebenen knöchernen Rinne. Gibt es hier Abweichungen, stimmen auch die Längen- und Spannungsverhältnisse der Muskulatur und der sonstigen Weichteile nicht mehr - das Gelenk verliert seine ursprüngliche Statik und wird instabil.

Ich würde das Knie auf jeden Fall von einem spezialisierten (!) Orthopäden untersuchen lassen, um die genaue Ursache der Schmerzen zu finden.

Habe demnächst einen Termin bei einem Orthopäden ... er ist bereits seid über 40 Jahren Orthopäde und hat sehr viel Erfahrung ... Ich hoffe und denke, dass er mir hier weiter helfen kann.

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schon mal überlegt..., Alternativmedizin? z.B. mal einen guten, echten(!) Heiler aufsuchen, allenfalls Akupunktur?

Von Akupunktur und Heilern halte ich nichts ... Globuli also homöopathische Medikamente (Arnika-Globuli) habe ich bereits probiert jedoch ohne Wirkung :(

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mediale Plica & Ansatztendinose Pes anserinus

Hallo liebe Community

ich habe jetzt schon seit letztem Jahr April ein Problem mit meinem Knie :((

neulich war ich in eine Spezialklinik, die sich die Befunde, das Knie und die MRT Bilder nochmals angeschaut hat.

Der Arzt vom MRT stellte damals nichts auffälliges fest und meinte, die Abnutzungen seien eher anlagebedingt und es gäbe lediglich eine schmächtige Plica medial, Der normale Chirurg meinte die Kniescheibe sei einfach ein bisschen nach Innen gerutscht, muskelaufbau würde helfen der Orthopäde am Ort meinte ich hätte eine ausgeprägte Myalgie, Quadriceps?

Die Krankengymnastik, + Ultraschall brachte relativ wenig und es ist ein ständiges auf und ab:(

DIe Schmerzen sind immer an der Innenseite des Knies, mal etwas weiter oben mal über eine größere Fläche, das Knie krackt und knarzt häufig und tut dabei weh, wenn ich drauf fasse merke ich das knarzen auch.....

Der Spezialarzt meinte nun aufjedenfall zu den Bildern und zu meinem Knie: - stark prominente Plica medial mit Reizzustand - Ansatztendinose Pes Anserinus li. Therapie: intenxiv konventionell und eine Ganganalyse--> hab ich gemacht, der Typ meinte, mein linkes Becken würde sich zu sehr absenken beim gehen und senk Spreiz füße wäre auch noch da ( habe aber schon ein paar Jahre immer Einlagen deswegen)

Nun meine eigentliche Frage: Kann die Reizung der Plica auch eine Ansatztendinose auslösen? ist eine weitere konventionelle Therapie überhaupt sinnvoll? ( da schon 4tes Rezept) ist nun wärme oder kälte besser?

eigentlich mache ich viel Sport, 3x Woche Fitnessstudio (Kardio und Kraft) Ich trainiere alle Muskelpartien und achte auf die genaue Ausführung und bin erst 18 Bitte Bitte , schreibt wenn ihr sowas schonmal hattet, oder irgendeinen Rat habt :)

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