Hilfe, ich sehe wenn ich schnell Aufstehe Sternchen und schwarz vor den Augen....

3 Antworten

Das Problem kenne ich, es tritt bei mir aber nur sehr selten auf. Ich erinnere mich, dass es bei mir am niedrigen Blutdruck lag. Ich hatte mich den ganzen Tag schlapp gefühlt und mir war schwindelig. Bei jedem schnellen Aufstehen hatte ich Sternchen vor dne Augen. Am nächsten Tag war es schon besser. Grundsätzlich ist das nicht gefährlich, aber wenn es täglich auftritt, würde ich trotzdem mal einen Arzt fragen. Der kann dir dann den Blutdruck messen.

Dein Kreislauf ist morgens noch nicht so wach, wie er sein sollte. Um den in Schwung zu bringen, kannst du z.B. im Liegen im Bett ein bisschen Fahrrad fahren oder dich zunächst auf die Bettkante setzen und dann langsam aufstehen. Auch regelmäßiger Ausdauersport ist gut. Ich habe hier ein Video gefunden, das sind Sportarten, die besonders gut bei Kreislaufbeschwerden helfen!

http://www.gesundheitsfrage.net/video/sportarten-bei-herz-kreislauf-erkrankungen

Prüfen Sie mal, ob es etwas mit Hitstamin-Intoleranz zu tun hat. Histamin ist daran beteiligt, dass die Gefäße sich verengen und wieder weit stellen. Wenn Histamin ins Blut kommt, dann gibt es alle möglichen Symptome. Informieren Sie sich (am besten auf den Seiten der SIGHI) und wenn Sie den Eindruck haben, dass es auf Sie zutrifft bitten Sie Ihren Arzt, dass er der Sache nachgeht.

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