Herzstechen habe ich Depressionen?

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4 Antworten

Herzstechen kann auch wachstumsbedingt sein, das war bei mir der Fall, und hatte auch manchmal echt Angst weil es stundenlang angehalten hat... 

Durch Depressionen kann es aber auch zu solchem Stechen kommen. Wie weit geht denn die Traurigkeit? Hast du noch Freude an bestimmten Sachen, oder hast du nur noch Kummer? 

Lustlosigkeit ist noch nicht unbedingt eine Depression. 

Egal was es ist, ich wünsche dir alles gute und das es bald vorbei ist 

Lilly 

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Manchmal führt man ein Leben, dass automatisch dazu führt, dass man lustlos oder depressiv wird. Dieses Gefühl ist dann keine Krankheit, sondern die natürliche Folge von diesem Leben.

Versuch einmal das:

1.Bau in dein Leben ganz viel Spaß ein, horch in dich hinein, welche Dinge du gerne machst, dh bei welchen Dingen du dich glücklich oder fröhlich fühlst, wenn du sie machst und dann mach sie ganz oft.

2.lerne jeden Tag etwas Neues, was dich wirklich interessiert. Entweder in der Schule oder aus einem Buch/Internet usw.

3. Streichle und umarme Menschen und Tiere. Wenn du deine Eltern umarmen kannst tu es, wenn nicht, dann streichle ein Haustier. Such dir Freunde, die du magst, und unternimm Sachen mit ihnen.

Außerdem mach mal einen Bluttest bei deinem praktischen Arzt, weil oft ist man lustlos weil einem Vitamine oder Mineralstoffe fehlen.

Und:

Mach mindestens 2 Mal in der Woche einen Sport der dir Spaß macht. Joggen, Fußball, Kampfsport,....

Sag laut und deutlich was dich stört und was du willst. Steh immer für dich ein und bleib dir selbst treu.

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Hallo,

diese Symptome sind in der Pubertät meist ziemlich normal und harmlos. Die "Herzstiche" (die nicht unbedingt vom Herzen her kommen müssen) können mit dem Wachstum zusammenhängen, leicht depressive Symptome (Lustlosigkeit, Traurigkeit) mit dem Hormonwechsel. Wenn Du Vertrauen zu Deinem Kinderarzt/-ärztin hast, sprich mal mit ihm/ihr darüber.

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Herzstechen ist in der Pubertät ganz normal. Der Körper wächst, oft wächst er schnell und da zwickt es schon mal hier und da. Und auch, dass man in deinem Alter alles in Frage stellt gehört zum erwachsen werden dazu.

Rede mit deinen Eltern drüber. Oder mit deinem Arzt. Freunde sind da nicht die richtigen Ansprechpartner, weil die dir nicht wirklich helfen können.

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