Help?

Vielleicht könntest Du Dir die Haare selbst waschen? Ansonsten solltest Du Die psychotherapeutische Hilfe suchen.

Vielleicht wäre das jetzt genau der richtige Zeitpunkt und Anlass, deiner Mutter zu gestehen, dass du dich ritzt und gemeinsam mit ihr nach Hilfe (Psychotherapie) zu suchen.

Wie alt bist du denn überhaupt, wenn du noch nicht in der Lage bist, alleine deine Haare zu waschen?