Hat jemand Erfahrung mit kribbeln im Arm?

4 Antworten

Wenn dieses " Kribbeln " ( der Mediziner nennt es Parästhesien) im Arm und Finger auftreten spricht es am ehesten für ein Hals-Wirbelsäulen-Problem. 

Die in diesem Bereich austretenden Nerven können durch Muskelverspannung oder Wirbelkörperblockaden  gereizt oder entzündet werden. Daraus resultieren dann entsprechende Beschwerden.

Häufigere Änderungen der Körperhaltung können ebenso helfen wie eine gezielte Physiotherapie !

Kann sein, mach Dich mal schlau unter → Bürogymnastik und wende das zwischendurch an. Niemals eine Stunde lang gleich sitzen!

Kribbeln kann auch von Vitamin-B1-Mangel kommen, nimmst Du mehr Süßigkeiten zu Dir, oder mehr Mehlspeisen, Brot, Nudeln, , Kartoffeln (oder Pommes, Chips), Kaffee oder Tee? Alle die verursachen einen B1-Mangel, da kannst Du mal einige Wochen lang einen guten Vitamin-B-Komplex nehmen. Ratiopharm, life extension, herbafit, die bieten alle gute an, in unterschiedlichen Dosierungen.

http://www.vitalstoff-lexikon.de/index.php?PHPSESSID=tuchd25aunogtba5hjhlj2m0e0&activeMenuNr=3&menuSet=1&maincatid=169&subcatid=440&mode=showarticle&artid=444&arttitle=Mangelsymptome&


Werden über die Nahrung weniger als 0,2 mg Thiamin pro 1000 kcal (4,2 MJ) aufgenommen, können bereits nach 4 bis 10 Tagen die ersten Vitamin B1-Mangelerscheinungen auftreten [11]. Ein marginaler Thiaminmangel äußert sich zunächst durch unspezifische Symptome, wie Müdigkeit, Gewichtsverlust und Verwirrungszustände [5, 14, 15, 17, 19, 20].  

Parästhesien – Kribbeln, Taubheit, Einschlafen der Glieder, Kälte- und Wärmewahrnehmungsstörungen [7, 9]     

Beachte hierbei, daß es nicht nur darauf ankomt, wieviel Thiamin zugeführt wird, sondern vor allem darauf, wieviel verbraucht wird! Und bei Magnesiummangel wird das nicht richtig aktiviert, das kann dann also auch so aussehen wie B-Mangel.

Meine Arbeitskollegin hat mir auch erzählt, dass sie Probleme im Arm hat weil sie durchgehend am PC sitzt .. das ist leider mehr als normal

Kann durchaus sein, dass es davon kommt. Kann dir aber keiner genau versichern. Vielleicht mal vorbeugen und beobachten ob es wieder auftritt.

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