Hat jemand eine Ahnung was mit mir los ist?

2 Antworten

Hi,

ich empfehle dir da das Buch von Eckhart Tolle "Jetzt, die Kraft der Gegenwart". Dort lernst du, wie du mit Ängsten umgehst und was diese zu bedeuten haben und warum man solche überhaupt hat uvm. Auch spielt die Ernährung eine Rolle und wie du dein Leben ausrichtest. Mach worauf du Lust hast und sehe das Leben als Spiel.:-)

MfG

Versuch es mal mit Meditieren oder Atemübungen. Das kann deinen Geist beruhigen.

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