Hallo frage wegen Fettverbrennung Brauche Hilfe

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Joggen: ca. 500 - 800 kcal (je nach Schnelligkeit)

Seilspringen: ca. 1200 kcal (wenn du es durchgehend machen würdest, aber du machst ja auch Pausen)

Hulahop: ca. 600 (kommt au fdie Schnelligkeit an)

Fahrrad fahren: ca. 600 (je nach Geschwindigkeit)

Um einen Kilogramm abzunehmen, musst du ca. 7000 kcal verlieren.

PS: alles nur Schätzwerte!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du brauchst echt nicht abzunehmen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?