Habt ihr Tipps gegen Heißhunger?

7 Antworten

Wasser oder Tee trinken. Und früh ins Bett gehen, bevor der Heißhunger kommt ;-)

Allerdings finde ich Diäten nicht so toll, besser ist es eine gute Ernährungsform zu finden, z.B. ketogene Ernährung oder 2 statt 3 Mahlzeiten pro Tag.

Heisshunger dient dem Körper als Ausgleich von Mangelzuständen.

Beim Auto klebst du ja auch nicht die Anzeige der Benzinuhr ab...

Guten Morgen,

das beste ist den Heißhunger mit Obst unterdrücken

LG Pauline168

Was möchtest Du wissen?