habe ich vielleicht hyperventilliert?

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5 Antworten

Hallo Puddinglolli!

Um wen geht es denn eigentlich in deinen ganzen Fragen bezüglich Panikattacken usw.? Geht es da um dich oder um ein Kind oder um wen denn überhaupt und wie alt bist du? 

Sehr hilfreich wäre bestimmt als Erstes keine Gruselvideos mehr anzuschauen. Einfach ins Bett legen und schlafen, evtl. noch ein bißchen lesen, aber keine Gruselgeschichten.

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Kommentar von Puddinglolli
06.07.2015, 15:24

also es geht um mich ich bin 15 kannst du mir jetzt weiterhelfen?

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Du hattest einen Albtraum, denn wenn man Gruselvideos anschaut passiert das, also lasse es sein. Du hast bestimmt nicht hyperventiliert, sondern bist von dem Horrortraum aufgewacht und hast dich bestimmt besch... gefühlt. Früher hatte ich auch solche Träume, wenn ich davon wach wurde, bin ich schnell aufgestanden und habe mich abgelenkt, am was schönes gedacjt und dann wieder ins Bett gegangen.

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Kommentar von Puddinglolli
06.07.2015, 19:11

nein weil das war vor dem einschlafen dass ich eventuell hyperventilliert habe

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Hallo Puddinglolli, konntest Du Dich denn bewegen? Wenn nicht hattest Du vielleicht eine Schlafparalyse. Das hatte ich mal. Konnte mich nicht mehr bewegen, kaum atmen und habe Dinge gesehen und gehört, die definitiv nicht da waren. Das hat mir eine Todesangst eingejagt. Keine Lähmung? Dann vielleicht einfach ein sehr schlimmer Albtraum... Das Wort Albtraum leitet sich ab von dem Nachtalb. Eine gruselige Kreatur, von der sich die Menschen früher vorgestellt haben, dass sie sich im Schlaf auf die Brust des Schlafenden setzt und ihn erschreckt. 

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Kommentar von Puddinglolli
06.07.2015, 14:06

doch ich konnte mich bewegen und vorher hatte ich mir grusel Videos angeschaut und hatte panik

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Kommentar von Puddinglolli
06.07.2015, 14:19

weisst du was das sein könnte?

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Wenn es nur ein mal vorgekommen ist, würde ich mir nicht all zu große Gedanken machen!

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Kommentar von Puddinglolli
06.07.2015, 14:58

aber habe ich jetzt hyperventilliert oder nicht?

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Wenn Du mal bei Wikipedia schaust, dann siehst Du, dass esnicht ganz eindeutig ist: https://de.wikipedia.org/wiki/Hyperventilation

Wenn sich so etwas nicht regelmäßig wiederholt, gehört es zu den Dingen im Leben, die ein  oder zwei mal passieren und dann einfach verschwinden...

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