Habe ich keine Persönlichkeit mehr?

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3 Antworten

Das ist doch ganz normal, dass wenn man sich immer nur nach anderen richtet, die eigene Persönlichkeit auf der Strecke bleibt. Du musst lernen, dich so anzunehmen wie du bist und dich lieben, denn du musst jede Sekunde, jede Stunde mit dir auskommen. Also versuche wieder zu dir zu finden. Überlege dir was du magst, welche Wünsche du für die Zukunft hast und was du nicht magst, was du ändern möchtest. Setze realistische Ziele, am besten du machst eine Liste. Dann überlegst du dir was du brauchst um deine Wünsche zu realisieren. Kleine Schritte sind besser als große. Mach dir auch bewusst, dass es auch mal einen Bogen oder Nebenweg geben kann. Es verläuft im Leben nicht alles geradlinig, wichtig ist aber immer seine Ziele nicht aus den augen zu verlieren. Du wirst das schaffen, wer, wenn nicht du!

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JessiPessi 22.06.2013, 17:59

Dinska Hallo :-) ja ich denke ich sollte mich da langsam rantasten. Wie war es in eurer pubertät gewesen, hattest du auch solche 'persönlichkeitsstörungen' oder was es auch immer ist, gehabt. Ich meine ist das normal es(mehr oder weniger ausgeprägt) mal zu haben?

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dinska 22.06.2013, 18:14
@JessiPessi

Das ist doch ganz normal. Ich habe Tagebuch geschrieben und die Bücher habe ich heute noch. Mal himmelhoch jauchzend, mal zu Tode betrübt. Wichtig ist immer, dass man zu sich steht und seine Wünsche realisiert. Es kann einen nicht jeder lieben. Sage dir, hier bin ich, so wie ich bin, wer mich nicht liebt ist selber schuld.

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JessiPessi 22.06.2013, 18:19
@dinska

Wow... Wow danke danke danke das du mir das gesagt hast, (das ist gut das zu wissen das es normal ist!!) vielen vielen dank das du mir hilfst :'(( danke!

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Liebe JessiPessi,

was Du schreibst ist ja schrecklich...

Als erstes: Doch, Du hast noch eine Persönlichkeit. Die hat sich aber so wie Rapunzel in einem Turm versteckt, damit nichts mehr passieren kann. Aus diesem Grunde ist die Persönlichkeit gerade scheinbar nicht anwesend.

Und so wie Rapunzel aus ihrem Turm erlöst werden konnte, ist es auch für Dich möglich. Denn es macht durchaus Sinn, wenn jemand Mobbing-Erlebnsse hatte, sich im Turm zu verstecken. Dort wird man nämlich dann nicht angegriffen. Und wenn es draußen ruhig geworden ist wird es irgendwann auch wieder Zeit, die Fenster zu öffnen - herauszuschauen und irgendwann dann auch aus dem Turm dann wieder herauszukommen.

Und dabei kann Dir eine Psychotherapie sehr gut helfen. Womöglich ist es sogar sehr gut für Dich, wenn es etwas dauert, bis die Therapie beginnt - dann kannst Du Dich genügend darauf vorbereiten.

Und so wie Du fühlst ist bei dem was Du erlebt hast ganz "normal" - das würde jedem anderen mit diesen Erlebnissen genauso gehen.

Das gute daran ist: Durch eine gute Traumatherapie ist das auch wieder veränderbar. Ich empfehle einen Therapeuten, der in EMDR ausgebildet ist: http://www.emdr-institut.de

Fazit: Person ist nicht verschwunden - hat sich nur versteckt. Und kann auch wieder hervorkommen, wenn das Umfeld sicher genug ist!

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Such dir einen geeigneten Psychologen!

Du hast dir über die Jahre hinweg Masken aufgesetzt und merkst jetzt, wo du die Masken absetzt, dass du dich nicht mal mehr selbst kennst. Aber bei solchen Themen sind Ferndiagnosen ganz schwer bis fast unmöglich.

Wenn du dich vor den Schritt -> Psychologe zu sehr schreckst, dann such dir doch eine Vertrauensperson, Freunde/Eltern/Verwandte, mit denen du das zuvor besprechen kannst. Wenn du Angst hast, deine Situation nicht beschreiben zu können, dann druck doch einfach den Text, den du hier geschrieben hast, aus. Das Gefühl, Emotionen schriftlich besser rüberbringen zu können als mündlich, ist völlig normal.

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JessiPessi 22.06.2013, 18:04

Ja genau!! Ich habe mir dafür, wenn ich es gerade beschreiben könnte, immer irgendwelche Stichpunkte gemacht, die meinen Zustand jetzt beschreiben könnten. Ich habe angst das ich nicht diese 'Erleuchtung' habe beim Psychologen, das alles was er mir sagt so an mir vorbeifliegt ohne eine gefühlsregung von mir, ohne das er mir irgendwie weiterhilft. (... Wie kann ich das ausdrücken?? :D) aber nein, ich werde wohl wohl oder übel wirklich noch auf einen Psychologen warten müssen, da hast du recht.

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