Habe arthrosebedingt morgens immer Schmerzen-hilft da Bewegung?

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5 Antworten

Bewegung ist das A und O für unseren Körper. Auch bei Schmerzen, sollten wir versuchen uns zu bewegen, da davon auch unser Gesamtwohlbefinden stark abhängt. Bewegung schützt auch vor Gewichtszunahme, die wieder mehr Schmerzen in den betroffenen Gelenken verursachen kann. Anzuraten wäre noch ein adäquates Muskelaufbautraining und Dehnübungen. Eine sehr gelenkschonende Möglichkeit findest du hier: www.schwing-dich-fit.de LG

Ja, Bewegung ist bei Arthrose sehr hilfreich. Einige Gelenkübungen, die gerade bei Arthrose hilfreich sind, findest du unter http://mein.yoga-vidya.de/video/video/search?q=Yoga+Gelenk%C3%BCbungen

Hallo, ja, Bewegung ist gut, weil der Knorpel durch Bewegung gut versorgt wird und der Stoffwechsel allgemein verbessert wird! Bei Arthrose sind vorallem unbelastende Sportarten gut: Fahrradfahren, Schwimmen, Nordic-Walking. Und dir ist ja sicher schon aufgefallen, dass die Schmerzen im Laufe des Tages besser werden (außer natürlich bei zu viel Belastung) und in Ruhe wieder zunehmen! Alles was nicht weh tut und Spaß macht ist gut!!!

Bewegung ist bei Arthrose in jedem Fall gut, solange Du es nicht bis über die Schmerzgrenze treibst.

Ausserdem solltest Du Dich mal wegen der richtigen Ernährung beraten lassen, denn falsches Essen kann die Arthrose sehr fördern.

eine Gesunde Bewegung ist "Gesund" das mußt du aber selber rausfinden was für dich noch ok ist. Du mußt aber die Entzündungen wegbringen setzt dich mal mit "Kolloidales Silber" auseinander - gute Infoseite URL-helpyou.at, kann ich dir nur empfehlen. K.S. wurde bis zum 2.WK in der Medizin erfolgreich verwendet. Ist ein Naturprodukt und ohne Nebenwirkungen schöne grüße bonifaz

Nebenwirkungen von kolloidalem Silber

Viele Studien belegen, dass erhebliche Nebenwirkungen bei der Einnahme von Silber keinem nachgewiesenen gesundheitlichen Nutzen gegenüberstehen.

Schon die Einnahme von niedrigen Dosen über einen längeren Zeitraum führt nachweislich zur Argyrie, einer wenn auch gutartigen so doch auch irreversiblen (nicht umkehrbaren) grau-blauen Verfärbung von Haut und Schleimhäuten – oder lokal (genannt Argyrose) bei Fingernägeln und Haut, die besonders zutage tritt, wenn entsprechende Körperteile dem Sonnenlicht ausgesetzt werden (hier wird Silbersulfid gebildet, das tief in der Haut sitzt).

Egal, ob Silber in Kolloidform, als Ion oder als Salz vorliegt, es kann prinzipiell Argyrie verursachen (siehe NJ Pies „Immun mit kolloidalem Silber“).

Das Pharmakologische Institut am Universitäts-Krankenhaus Eppendorf in Hamburg (Dr. Clemens Mittmann im Gespräch mit der Redaktion von „Ärztliche Praxis“) weist darauf hin, dass die Einlagerung von Silber zu chronischen Oberbauch-Schmerzen, Geschmacks- und Gangstörungen, Schwindel und Krampfanfällen (Epilepsie) führen kann und rät vehement von der Anwendung ab.

Darüber hinaus kann Silber Nierenversagen auslösen und die Funktion von Fibroblasten hemmen. Die Weltgesundheitsorganisation WHO und die US EPA (U.S. Environmental Protection Agency) empfehlen eine maximale Silberaufnahme von ca. 180 µg Silber / Tag.

Silbersalze stellen die toxischste Form von Silberpräparaten dar. Sie können auch die Hirn-Blut-Schranke überwinden und sich im Nervensystem (in Neuronen und Gliazellen) anreichern und dort neurotoxisch wirken. Sowohl parenteral (unter Umgehung des Magen-Darm-Traktes) als auch oral eingenommene Silbersalze können schwere Nebenwirkungen bis hin zu Epilepsie und Koma hervorrufen.

Die tödliche Dosis von Silbernitrat vermutet man bei 10 g.

Dies und weitere Informationen, wie

Zulassung von Silberpräparaten

Weitere Probleme mit kolloidalem Silber

Heilversprechen

unter:

http://www.rheumazentrale.de/beitraege/aktuell/rheuma-naturheilkunde-115.html

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@Auskunft

Jeder soll und kann seine Meinung äußern. Das ist das eine aber das andere ist wenn man keine Erfahrung hat und nur manipulierte "Pharma Aussagen" rezetiert dann sollte man doch etwas vorsichtiger werden. Kolloidales Silber wurde 100.000 fach erprobt und hat sich bewährt wo Pharmaprodukte versagten. Geb dir einfach einen gutgemeinten Rat setzt dich persönlich mal auseinander.

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