Gibt es natürliche Mehoden gegen zu niedrigen Blutdruck

1 Antwort

Bewegung und eine ausreichende Trinkmenge sind das A und O bei niedrigem Blutdruck: Achte unbedingt auf eine reichliche Flüssigkeitszufuhr! Bei niedrigem Blutdruck brauchst du gut 2,5 l Flüssigkeit. UND Bewege dich täglich mindestens 1/2 Stunde an der frischen Luft und treibe regelmäßig Sport wie z. B. Radfahren, Wandern, Tanzen, Gymnastik oder Schwimmen.

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