Gibt es eine Schokoladensucht

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27.04.2011, 15:22

Schokolade macht definitiv süchtig. Das kann ich nachvollziehen. So lange, wie du nicht übergewichtig bist, ist das nicht schlimm. Aber du solltest gleichzeitig darauf achten, viele Vitamine zu dir zu nehmen. Also viel Obst und Gemüse als Ausgleich. Dann ist gegen deine Schoko-Gelüste nichts einzuwenden.

Allerdings muss ich dich warnen: wenn man regelmäßig Schokolade isst, gewöhnt man sich an den sehr süßen Geschmack, also versuche deine tägliche Dosis nicht weiter zu steigern ;)

Welche Inhaltsstoffe lösen denn eine Sucht aus?
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@Borg13

Der Zucker, es gibt eine Gewöhnung an den süßen Geschmack.

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